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	<title>気になるものメモ &#187; 健康</title>
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	<description>気になった情報を色々とまとめています</description>
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		<title>お酒を飲み続けると本当に強くなれるのか？　</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Feb 2014 05:15:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[sety]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[健康]]></category>

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		<description><![CDATA[　私が所属するある団体の懇親会に参加すると大体お酒を勧められるのですが、健康上のことやそもそもお酒をあまり飲みたいとも思わないので、基本的にはお断りしています。 　 　断っていると、「オレも昔は飲めなかったけど、飲み続け・・・]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>
　私が所属するある団体の懇親会に参加すると大体お酒を勧められるのですが、健康上のことやそもそもお酒をあまり飲みたいとも思わないので、基本的にはお断りしています。<br />
　<br />
　断っていると、「オレも昔は飲めなかったけど、飲み続けているうちに今では強くなったよ」とか言ってくれる方もいるのですが、別にお酒が好きではない私にとっては内心「ふ～～～ん、で？」なのです（笑）でも、本当にお酒を飲んでいると強くなるのか？ということには興味があったので調べてみました。<br />
<br />
<strong>お酒の分解のメカニズム</strong><br />
　お酒（アルコール）を摂取した場合ですが、<br />
<strong>１，肝臓で分解され、アセトアルデヒド　という物質になる</strong><br />
　このアセトアルデヒドは毒性が強く、頭痛や吐き気といったお酒を飲んだ時に出る嫌な症状の原因となりますし、二日酔いの原因もこれです。<br />
<br />
<strong>２，アセトアルデヒドはさらに分解され、最終的に体外に排出される</strong><br />
　アセトアルデヒドの分解にあたって、アセトアルデヒド脱水素酵素2型というものが大活躍するのですが、日本人だと4～5％位の人はこの酵素が全く働かないそうです。これは遺伝的に決まるものなので後天的にはどうすることもできません。この人たちは先天的にアルコールに弱い人であり、飲んで強くなることは絶対にありません。<br />
<br />
　また、酵素が働くものの40～45％位の人は働きが弱めだそうです。<br />
<br />
<strong>働きが弱めの人は飲むと強くなる？</strong><br />
　アセトアルデヒド脱水素酵素2型は先天的なものですが、アルコールの分解をする酵素は他にもあり、飲み続けることで酵素が増えて、結果としてアルコール分解能力が高まる＝お酒に強くなった　と感じられることは有るようです。<br />
<br />
　ただし、アセトアルデヒドの分解力が高くなったわけではないので、結局、頭痛や吐き気、二日酔いから逃げられるわけではありません。<br />
<br />
　また、アセトアルデヒドの分解力が高い人でも、あくまで頭痛や吐き気といった悪酔いが起こりにくくなるだけで、アルコールの影響を受けていないわけではないとのことです。<br />
<br />
<br />
　私はお酒を飲んだ時の頭痛が一番嫌なので、それが飲み続けた所で解消されることがないとわかった以上、今後も積極的にアルコールを飲むことはないなと思います。<br />
<br />
<br />
</p>
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		<title>ホテルでの乾燥対策どうしてますか？</title>
		<link>http://cooltatujin.com/memoblog/health/hotelkanso/</link>
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		<pubDate>Mon, 03 Feb 2014 12:25:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[sety]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[健康]]></category>

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		<description><![CDATA[　昨日は家族で温泉に行ってホテルに泊まったのですが、昨日にかぎらずホテルに泊まると気になるのが感想です。夜寝る頃になると鼻や喉に違和感。何もせずに寝ると朝の喉がガラガラなんてのはよくあることです。 　そもそもホテルがどう・・・]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>
　昨日は家族で温泉に行ってホテルに泊まったのですが、昨日にかぎらずホテルに泊まると気になるのが感想です。夜寝る頃になると鼻や喉に違和感。何もせずに寝ると朝の喉がガラガラなんてのはよくあることです。<br />
<br />
　そもそもホテルがどうして乾燥するかというと、ホテルは気密性が高いので外と中との間で空気の入れ替わりがしづらいというのが大きいようです。エアコンを使って温度の調節は可能なものの外から湿気を取り込めないため乾いたら乾きっぱなしというわけです。<br />
<br />
　これは基本的にどうしようもないので何とか対策する必要があります。ホテルの部屋に加湿器がおいてあったり、フロントで貸し出して貰える場合はそれをなるべく利用するとして、その他にも以下の様なやり方をうちではしてます。<br />
<br />
<strong>１，風呂あがりで使ったタオルを部屋の中で干す</strong><br />
　風呂場で体を洗ったり、体を拭いたタオルは全部、部屋の中で干します。<br />
<br />
<strong>２，電気ポットがあれば、お湯を沸かして、蓋を開けておく</strong><br />
　電気入れっぱなしという人もいるようですが、危ないのでコンセントは抜いときます。<br />
<br />
　うちではだいたいこの2つで乗り切ってますが、インターネットを見ると他にも色々と方法はあるようです。<br />
●<strong>バスタブにお湯を張って、浴室の戸を開けておく</strong><br />
　浴室と寝室の距離によっては効果が薄くなったり、場合によっては、火災報知機やスプリンクラーが動く可能性もあるのだとか・・・<br />
<br />
●<strong>濡れたタオルを振り回す</strong><br />
　結構楽しそうです（笑）これはいいかもしれません。<br />
<br />
●<strong>カーペットに直接水を撒く</strong><br />
　やり過ぎるとカビが生えたりする可能性もあるので注意が必要みたいです。<br />
<br />
●<strong>テーブルに水（湯）を入れたコップを置く</strong><br />
　ポットのお湯やバスタブのお湯と基本的には同じ考え方ですが、時間がなくても手軽にできるのが良いと思います。<br />
<br />
<br />
　乾燥したままだとインフルエンザの感染確率も上がったりするようなので、できる範囲で乾燥対策したいものですね。　</p>
]]></content:encoded>
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		<title>妊娠中のＤＮＡ鑑定　出生前でも親子関係はわかるらしい</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Jan 2014 15:22:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[sety]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[健康]]></category>

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		<description><![CDATA[　先週某テレビ局から、私のところにＤＮＡ鑑定とかの案件を仕事でやったことはないか問合せがきました。最近、某芸能人が子どもと親子関係がないとかでＤＮＡ鑑定を希望する人が増えているという話は聞いたことがありましたが、うちにも・・・]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>
　先週某テレビ局から、私のところにＤＮＡ鑑定とかの案件を仕事でやったことはないか問合せがきました。最近、某芸能人が子どもと親子関係がないとかでＤＮＡ鑑定を希望する人が増えているという話は聞いたことがありましたが、うちにもなにかないか電話を掛けてきたみたいです。<br />
<br />
　でも、うちはＤＮＡの相談とか受けたことありませんので、電話はすぐに終わりました（笑）うちにも子供はいますが、ＤＮＡ鑑定とか冗談で言うことはありますが、まじめに検討したこと無いので電話をもらうまでは興味がなかったのですが、ちょっと興味がわいたので調べた所、生まれる前に父親との親子関係を調べることも可能になっているのだとか。この妊娠中のＤＮＡ鑑定について簡単にまとめてみました。<br />
<br />
<strong>普通に利用するとしたら２つの方法がある</strong><br />
１，羊水鑑定　羊水と父親かどうか調べたい男性のＤＮＡ採取<br />
２，血液鑑定　母親と父親かどうか調べたい男性の血液採取<br />
<br />
　検査自体の価格は羊水鑑定のほうが安い。でも、羊水の採取は母子への健康面（例えば流産）でリスクがあるし、羊水採取に応じてくれる病院が中々見つからないかもしれないとのこと。<br />
<br />
　血液鑑定は価格は高いが（検査のほか、血液採取代なども含めて２０万くらいはかかると思っておくほうが良さそう　また検査失敗により血液再採取などの可能性もあり）、お腹の赤ちゃんに危険は基本及ばないと考えて良さそう。<br />
<br />
　非常に簡単に言ってしまえば、２つの方法のポイントは価格か安全面かということになりそうです。<br />
<br />
　いずれにせよ、出産前でも親子関係を確かめたいという方は技術的には可能になっていますので、実施している機関のＨＰなどを参考にして、検討してみてください。<br />
<br />
　<br />
<br />
　</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>熱いものを食べると鼻水が出てくるのはどうして？　対策は有るの？</title>
		<link>http://cooltatujin.com/memoblog/health/hanamizu/</link>
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		<pubDate>Wed, 15 Jan 2014 15:49:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[sety]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[健康]]></category>

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		<description><![CDATA[　私は特に寒い時期はそうなのですが、ラーメンとか熱いものを食べていると鼻水が出てきます。全く出てこない人もいるみたいですが、出てくる人は大変ですよね。デートの時とか相手の目も気になります。 　お店にティッシュとかあると良・・・]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>
　私は特に寒い時期はそうなのですが、ラーメンとか熱いものを食べていると鼻水が出てきます。全く出てこない人もいるみたいですが、出てくる人は大変ですよね。デートの時とか相手の目も気になります。<br />
<br />
　お店にティッシュとかあると良いのですが、お店においてなくて、自分もティッシュ持ってないなんてときは悲惨です。ラーメン食べることより油断すると垂れてきそうな鼻水の方が気になって仕方ないです（笑）<br />
<br />
　この現象ですがどうして起きてしまうのでしょうか？調べてみました。<br />
<br />
<strong>鼻水が出てくるのは空気の温度を調整しようとするためらしい・・・<br />
</strong><br />
　人間は鼻から空気を吸って、体内に取り込みます。その際ですが、できるだけ体内の空気の温度に近づけようとするらしいです。<br />
<br />
　ラーメンというのは湯気が出ていることからわかるように熱いです。そのラーメン付近の空気は温められているわけで、温かくなった空気を取り込む際に、その温度を下げようとするために鼻水が出てくるというのが、熱いものを食べると鼻水が出てくる主な原因らしいです。<br />
<br />
　鼻水を拭く紙もないときは一生懸命鼻をすすって食べてましたが、あれってさらに暖かい空気を取り込んでしまうわけで、悪循環だったということですかね・・・（泣）<br />
<br />
<strong>では対策は？</strong><br />
　鼻水が出てきてしまうのは、温められた空気を鼻から吸い込んでしまうためなので、空気の吸い込み量を少なくできれば、鼻水も抑えやすくなるということです。<br />
<br />
　そのために<br />
・一度にたくさん食べようとしない（ガツガツ食べようとすると湯気が鼻に入って来やすくなる）<br />
・丼から少し顔を離してみる<br />
<br />
　といったことで鼻水に困っていた人も多少は改善できるかもしれませんね。</p>
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		<title>心臓破裂で死亡！？　シャーガス病って何？　日本人も罹るの？</title>
		<link>http://cooltatujin.com/memoblog/health/chagas/</link>
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		<pubDate>Mon, 30 Dec 2013 22:07:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[sety]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[健康]]></category>

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		<description><![CDATA[　１２月２６日の奇跡体験アンビリバボーで、シャーガス病という怖い病気の存在を知りました。心臓破裂で死亡とか、そんな病気が日本でも感染者が確認されたとかどんな病気なのかを調べてみました。 シャーガス病ってどんな病気？ 　ト・・・]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>
　１２月２６日の奇跡体験アンビリバボーで、シャーガス病という怖い病気の存在を知りました。心臓破裂で死亡とか、そんな病気が日本でも感染者が確認されたとかどんな病気なのかを調べてみました。<br />
<br />
<strong>シャーガス病ってどんな病気？</strong><br />
　トリパノソーマ・クルージという、肉眼では確認できない微生物によって引き起こされる病気らしいです。<br />
　<br />
　感染初期は発熱、炎症など急性症状が見られますが、急性症状は２ヶ月ほどで落ち着く模様です。だけど、ほんとうに恐ろしいのは、急性期が終わってからで、１０年から３０年ほど掛けて気づかないうちに徐々にトリパノソーマ・クルージが心臓に入り込んでいき、ある日、心臓の肥大や破裂、心臓障害といった心疾患が起こります。また消火器や神経の疾患も見られます。人間だけでなく犬など他の哺乳類にも感染可能性ありとのことです。<br />
<br />
<strong>どうなるとシャーガス病に罹る？</strong><br />
　元々ラテンアメリカ地域に住むサシガメという哺乳類から吸血するカメムシの仲間が媒介となって感染する病気でした。と言っても吸血そのもので観戦するわけではなく、サシガメの糞にトリパノソーマ・クルージが含まれており、吸血後、蚊のように痒みが生じるため、かきむしったりすることで血液とサシガメの糞が接触し、感染というパターンが多いようです。<br />
<br />
　そして一度人間に感染した後は、母子感染や輸血による感染で人間間でも広がる可能性があります。現在では人間は長距離を移動しますのでラテンアメリカ以外の地域の人でも感染が生じる可能性があります。<br />
<br />
　日本人が感染するとすれば、ラテンアメリカに旅行した時にサシガメの糞から感染するか、すでに感染してしまってからの輸血ということになるでしょうか。<br />
<br />
<strong>治療法や予防法は有るの？</strong><br />
　感染初期であれば、トリパノソーマ・クルージを殺してしまうのに有効な薬有り。ただし、時間が経ってしまうとその薬の効果も落ちる。時間が経った後の症状に対しては、対症療法にて治療することになる模様<br />
<br />
　シャーガス病にワクチンはないので予防接種はないみたいです。一番有効な予防法はサシガメの駆除ということになるようです。<br />
<br />
　恐ろしい病気ではありますが、海外旅行をしない人にとっては、輸血をする機会がなければ感染は基本的に心配しなくて良い病気ではないかと思いました。</p>
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