相談担当者プロフィール
行政書士 齋藤 聡
プロフィール詳細
新潟県胎内市東川内１８０
ＴＥＬ・ＦＡＸ
（０２５４）４３−２９２８
携帯
０８０−２０２１−３５７１
新潟県行政書士会
下越支部（第０３１８１３６０）
身分の確認について
新潟の田舎から全国に向けて情報を発信する行政書士。悪徳商法解約のための書面作成が主な業務。
マスコミ掲載履歴
●平成１９年１１月２３日付 河北新報 内職商法に関する記事にて、齋藤のコメントが載りました。
●平成１９年１０月２６日付 朝日新聞長崎版 ２次勧誘に関する記事にて、悪質商法の相談を専門に受けている行政書士として齋藤のコメントが載りました。
●平成１９年４月１２日付 朝日新聞２４面の学習教材の訪問販売に関する記事に齋藤のコメントが掲載されました。
●平成１８年８月２６日付 毎日新聞 夕刊９面の２次勧誘に関する記事に齋藤のコメントが掲載されました。
部分痩せ（気になる部分だけ脂肪取り）に興味ありますか？
自分の身体には結構自信がある。 あとは気になる部分の脂肪がなければ完璧なのに そんな風に考えている人は結構いるのではないでしょうか？
プヨ腹、プニ腕 気になる部分の脂肪だけを減らして、部分痩せしたい そんな願望は果たして叶えることが可能なのでしょうか？
プヨ腹、プニ腕 気になる部分の脂肪だけを減らして、部分痩せしたい そんな願望は果たして叶えることが可能なのでしょうか？
運動しても気になる部分のお肉「だけ」減らすことはできません
これは私の実体験ですが、お腹の肉が気になるので引き締めようと思い、腹筋を１日５０回以上、毎日やり続けていた時期があります。
その結果どうなったか・・・ 筋肉は付き、多少は引き締まりましたが、お腹に脂肪が乗っかったままで、自分の理想とはほど遠い状態でした。お腹の肉を落としたいんだから腹筋運動すればなんとかなるんじゃないかと思ったわけですが、そうではなかったんですね。
どうしてこんなことになるのかと言いますと、人間というのは運動すれば、脂肪をエネルギーに変えていくわけですが、この際、使用するのは運動した部分の脂肪だけでなく、身体全体の脂肪を使うそうです（場所によって使われる脂肪の量は違うようですが）。
だから、ある部分だけ痩せようとして重点的に鍛えても、その部分の脂肪だけを徹底的に減らすようなことはできないということになります。
気になる部分の脂肪だけを取り去ってしまいたいなら、脂肪吸引手術でも受けない限り難しいのではないかと思います。
その結果どうなったか・・・ 筋肉は付き、多少は引き締まりましたが、お腹に脂肪が乗っかったままで、自分の理想とはほど遠い状態でした。お腹の肉を落としたいんだから腹筋運動すればなんとかなるんじゃないかと思ったわけですが、そうではなかったんですね。
どうしてこんなことになるのかと言いますと、人間というのは運動すれば、脂肪をエネルギーに変えていくわけですが、この際、使用するのは運動した部分の脂肪だけでなく、身体全体の脂肪を使うそうです（場所によって使われる脂肪の量は違うようですが）。
だから、ある部分だけ痩せようとして重点的に鍛えても、その部分の脂肪だけを徹底的に減らすようなことはできないということになります。
気になる部分の脂肪だけを取り去ってしまいたいなら、脂肪吸引手術でも受けない限り難しいのではないかと思います。
脂肪を減らせなくても、引き締めることはできます！
気になる部分の脂肪だけを運動で取り去ることができなくても、鍛えて、見た目引き締まったようにすることなら十分可能です。
私の妻の体験談ですが、ビリーズブートキャンプで有名なビリー・ブランクスが考案したタエボーというエクササイズがあるんですが、それを毎日のようにやっていたらお腹が引き締まり、くびれができました。腹筋運動により筋肉が引き締められたようです。
くびれができても、腹に脂肪は乗っかったままなのですが、それでも見た目は大きく進歩。
そこから先に進むには、運動を続け、身体全体の脂肪を少しずつ減らしていかなければいけませんが、とりあえず、見た目を改善したければ、部分やせはできないまでも運動は効果的だと思いますよ。
今回の話に出てきたタエボー（ＴＡＥ ＢＯ）は、エクサボディ
にて購入可能です。ビリーズブートキャンプほどきつくなく、コアリズムほど難しくなく、オススメのＤＶＤです。
私の妻の体験談ですが、ビリーズブートキャンプで有名なビリー・ブランクスが考案したタエボーというエクササイズがあるんですが、それを毎日のようにやっていたらお腹が引き締まり、くびれができました。腹筋運動により筋肉が引き締められたようです。
くびれができても、腹に脂肪は乗っかったままなのですが、それでも見た目は大きく進歩。
そこから先に進むには、運動を続け、身体全体の脂肪を少しずつ減らしていかなければいけませんが、とりあえず、見た目を改善したければ、部分やせはできないまでも運動は効果的だと思いますよ。
今回の話に出てきたタエボー（ＴＡＥ ＢＯ）は、エクサボディ
にて購入可能です。ビリーズブートキャンプほどきつくなく、コアリズムほど難しくなく、オススメのＤＶＤです。