ビリーズブートキャンプエリートの効果や感想

　ここでは、心と身体を鍛えるエクササイズ　ビリーズブートキャンプの体験記・感想、効果の検証、ビリーズブートキャンプに関するＱ＆Ａなどを載せている。


　エクサボディの通販番組をみて、ビリーズ・ブートキャンプで７日間で本当にやせるのだろうか？　ちょっとうさんくさいけど（笑）ビリーズブートキャンプなら楽しく運動できそうだからやってみたい　など　ビリーズブートキャンプが気になって仕方がない人はぜひ読んでみてくれ。
　

　ちなみに人気の高い「ぶんぶん（飛行機ブンブン）」はビリーズ・ブートキャンプＤＶＤ３巻　腹筋プログラムの前半に出てくるぜ。


　ビリーズ・ブートキャンプは今まで食事を減らすだけのダイエットで何度も失敗し、リバウンドしてしまってきたような人には特におすすめだ。
⇒ビリーズ・ブートキャンプがおすすめな理由

　がんばって身体を動かし、たるんだ筋肉を引き締めよう。脂肪を燃焼して、メタボリック撃退だ。ビリーと一緒にがんばって、健康な心と身体になろう。すぐには効果が出てこなくても、諦めずに効果が出ることを信じてがんばれ。休む日があってもいい。でも、諦めてはだめだ。努力はキミを裏切らないはずだ。

　このエクササイズＤＶＤは、世の中に氾濫する楽して痩せようとするダイエット関連商品とは違う。根性がないとこんなきつい運動やっていけない。でも、だからこそがんばって、身体を動かし続けることで、キミの心や身体が変わっていくんだ。身体だけじゃなく、楽して痩せようとするだらしない心も鍛えていくんだ。

　本気で自分を変えて、今までのだらしない自分とサヨナラしたい人だけ挑戦してくれ。半端な覚悟じゃ、このきつい運動にはついていけないぞ。

　俺がビリーやっているところビデオに撮ってみた。自分には無理そうだと思ったらやめておけ。でも、がんばらないといつまでも自分を変えられないよ。

　ブートキャンプライフに役立つアイテムを載せてみた。よかったら見てくれ。